開(kāi)會(huì)時(shí)不愿表達(dá)想法，助您開(kāi)口的七點(diǎn)建議職場(chǎng)勵(lì)志文章
我們有些人開(kāi)會(huì)時(shí)缺乏自信發(fā)言，尤其有上級(jí)在場(chǎng)時(shí)。怎么辦呢？
職業(yè)專欄“問(wèn)安妮”的作者安妮．費(fèi)舍爾說(shuō)，加芬克爾（Joel Garfinkle）指出：“員工平均花費(fèi)大約三分之一的工作時(shí)間開(kāi)會(huì)，這也是展現(xiàn)員工專業(yè)水平的場(chǎng)合。”加芬克爾培訓(xùn)過(guò)谷歌、蘋(píng)果、甲骨文、微軟幾十名不愿意開(kāi)口講話的經(jīng)理人。他觀察到，出于各種理由人們不愿意講話，比如羞怯、完美主義（開(kāi)口前，要擬定好所有的細(xì)節(jié)），對(duì)不同意見(jiàn)的恐懼（認(rèn)為表達(dá)不同于他人尤其是老板的想法風(fēng)險(xiǎn)太大） 。但是，無(wú)論是原因讓你不能開(kāi)口，加芬克爾提供了以下七點(diǎn)建議來(lái)改變它：
1、不要低估了你的想法的價(jià)值。正如你注意到了會(huì)議上，其他的家伙得到了稱心如意的工作分配，而你卻沒(méi)有。所以，下一次會(huì)議之前，你要給自己作一點(diǎn)講話動(dòng)員。加芬克爾說(shuō)：“提醒你自己你具備的能力和知識(shí)。別人信賴你會(huì)幫助你達(dá)到你目前的水平，現(xiàn)在輪到你要相信自己。”
2、盡早發(fā)言。加芬克爾建議，“每次會(huì)議尋找機(jī)會(huì)盡早讓他人知道你的存在，最好在前10分鐘內(nèi)開(kāi)口，”即使你的發(fā)言只是對(duì)別人的發(fā)言表示同意，或補(bǔ)充一點(diǎn)信息。為什么要這樣呢？ “你越早參與，你產(chǎn)生自我懷疑的時(shí)間越少，如果你拖延開(kāi)口，就更難以加入討論。”
3、提前選擇一個(gè)主題。挑選出議程上對(duì)你重要的議題，并提前做好準(zhǔn)備，這樣時(shí)機(jī)到來(lái)時(shí)您就可以表達(dá)意見(jiàn)了。當(dāng)你更習(xí)慣于說(shuō)話時(shí)，你可以準(zhǔn)備幾個(gè)議題，但從一個(gè)議題入手，將有助建立你的信心。
4、問(wèn)問(wèn)題。最簡(jiǎn)單開(kāi)口的方法之一是要求別人闡述使你感興趣的觀點(diǎn)。加芬克爾說(shuō)，“通過(guò)稍微深入別人的意見(jiàn)，你會(huì)感覺(jué)自己在參與并幫助你成為一個(gè)積極的參與者，你甚至可以了解到重要的新東西。”
5、不要審查自己。加芬克爾建議，“事先對(duì)自己承諾，每次會(huì)議上，你會(huì)表達(dá)至少一個(gè)你腦海中突然出現(xiàn)的想法”。他說(shuō)，不要再次琢磨或停下來(lái)改編你的發(fā)言。一旦這養(yǎng)成習(xí)慣，加芬克爾說(shuō)：“你不加準(zhǔn)備即加入談話的能力會(huì)克服你所有怕說(shuō)錯(cuò)話的恐懼”。
6、認(rèn)識(shí)到分歧不可避免且也是有用的。 “應(yīng)用心理學(xué)”雜志上有文章說(shuō)“即使不同觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，它們會(huì)促使其他聽(tīng)者能夠更好地思考，創(chuàng)造更多的解決方案，提高解決問(wèn)題的創(chuàng)造力。“ 所以，不要猶豫，盡管謙虛地提出不同的觀點(diǎn)。
7、不要埋沒(méi)你的能力。 “會(huì)議上遵從老板或上級(jí)很常見(jiàn)，但是這樣做，你就失去了你的重要性。高管會(huì)注意到有人尤其是下屬堅(jiān)持自己的想法，所以找機(jī)會(huì)展示自己的長(zhǎng)處和能力。”
做到這些需要時(shí)間和實(shí)踐，但是值得你去努力改變你的習(xí)慣。打破你的沉默不僅可能幫助你的職業(yè)生涯，而且，如加芬克爾指出的，“如果你不分享你的知識(shí)和觀點(diǎn)，你就在給會(huì)議和整個(gè)組織幫倒忙。”
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