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考試緊張作文

時間：2026-04-18 16:17:59 考試

考試緊張作文[實(shí)用]

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的考試緊張作文9篇，希望對大家有所幫助。

考試緊張作文[實(shí)用]

考試緊張作文篇1

　　十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時，請和父母對對話，他們都是過來人。

　　女兒的疑惑

　　馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對我說平時學(xué)得那樣扎實(shí)，期末考也一定能考出好成績的，不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力，如每次放學(xué)回家，媽媽總是做了我最愛吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了，而是默默地在一旁看報紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著調(diào)整自己，但都沒用，反而更緊張。有時候連做夢都在考試，還會做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢。平時理科的小測試，試卷剛發(fā)下來的時候頭腦竟然會一片空白，有一些題目平時明明會做，可是到了考試時就沒了思路。寫作文的時候總怕時間會來不及，匆匆趕時間，結(jié)果寫出來的文章一點(diǎn)都不鮮活。我不知道該怎么辦？

　　爸爸的答疑

　　看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時候，每次臨近考試，就凌晨五六點(diǎn)起床背書。媽媽都勸我別那么認(rèn)真了，但我總是放心不下，怕考試失利。看起來，咱們的情況還是有點(diǎn)相似的，是嗎？我想問你三個問題，你能認(rèn)真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對你來說最壞的結(jié)果是什么？如果考試成功，對你來說最好的結(jié)果是什么？你現(xiàn)在如何做，能使考試多一些成功的概率？當(dāng)你思考完這三個問題，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)考試并沒有你想象的那么可怕。

　　女兒，考試緊張人人都會有的，相反，對即將到來的期末考試一點(diǎn)感覺都沒有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個現(xiàn)實(shí)，對自己說：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著緊張去復(fù)習(xí)，這一點(diǎn)你是可以做到的。人很奇怪，越是想著緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的'有機(jī)組成部分，別指望沒了緊張才能生活，其實(shí)更多時候，我們要“和緊張為鄰”。

　　女兒，你平時學(xué)習(xí)一直很努力，就是因?yàn)榫o張而成績一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認(rèn)為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負(fù)擔(dān)。而在考試的時候，由于精神過度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實(shí)只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會取得好成績的。爸爸相信你一定有這個承受能力的。

　　女兒，爸爸想和你說心理學(xué)中著名的“門檻效應(yīng)”。所謂“門檻效應(yīng)”是一種社會心理現(xiàn)象，即一個人一旦接受了較低層次的要求，適當(dāng)引導(dǎo)，往往會逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標(biāo)時，一定要有層次，要有“跳起來，摘到桃”的合理性。心理學(xué)家查爾迪尼在替慈善機(jī)構(gòu)募捐時，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到了一倍的錢物，這就是著名的“門檻效應(yīng)”，也稱為“不用壓力的依從”。這一效應(yīng)的基本內(nèi)容是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。“門檻效應(yīng)”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時應(yīng)該少一些、目標(biāo)定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。

　　那么在考試前，我們該怎樣發(fā)揮“門檻效應(yīng)”，分解學(xué)習(xí)壓力呢？

　　在做練習(xí)的時候，首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應(yīng)，即“進(jìn)門檻效應(yīng)”，從而促使思維活動及時進(jìn)入最佳競技狀態(tài)。

　　在考試的時候，千萬不要小題大做。應(yīng)該實(shí)施先熟后生策略，先做內(nèi)容比較簡單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點(diǎn)的試題。因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會使人情不自禁地進(jìn)入答題境界。

　　在平時的學(xué)習(xí)中可以采用目標(biāo)分解法。你一定聽說過這樣的故事：名不見經(jīng)傳的矮個子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開了這個謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行；第二個標(biāo)志是一棵大樹；第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標(biāo)定在四十多公里外的終點(diǎn)上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。”在這里，山田本一運(yùn)用的策略可以稱為“目標(biāo)分解法”。使用目標(biāo)分解法，可以使自己不會被面前的巨大學(xué)習(xí)任務(wù)所嚇倒，循序漸進(jìn)，達(dá)到自己的目標(biāo)。

　　女兒，千里之行，始于足下。無論多么大的目標(biāo)和理想，都需要我們從點(diǎn)滴做起，一分一寸地抬高自己的學(xué)習(xí)門檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學(xué)習(xí)和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。

考試緊張作文篇2

　　星期四的上午，我們將迎來數(shù)學(xué)和英語的期末考試，隨著時間的到來，我們的心情由此變得緊張起來。

　　那天，我們先進(jìn)行了數(shù)學(xué)的綜合考試。數(shù)學(xué)一直是我的弱項，所以，想把這一門考好，我沒抱多大的希望。考試中，我寫完了所有的題目后，就開始用心的檢查每一道數(shù)學(xué)題，特別是計算題和填空題，因?yàn)椋@兩大項我在小測驗(yàn)當(dāng)中經(jīng)常錯，所以我要用心的檢查；接著是英語的綜合考試，我寫完了所有的題目后，就又開始細(xì)心的檢查筆試部分的閱讀短文了；下午我們又迎來了語文的綜合考試，對語文這一門學(xué)科我沒抱多大的'希望考好，所以我考語文就要更加用心、細(xì)心了，特別的作文我沒把握。

　　到了返校的那一天，我終于知道了我的成績，這個成績我還算滿意，特別是語文，但我知道：我不能驕傲，一定要繼續(xù)努力。

考試緊張作文篇3

　　昨天，我們進(jìn)行了一次又緊張，又刺激的事——期中考試。

　　上午，我早早的起來，坐到了考試的位置上，哇喔!真棒!復(fù)習(xí)了一會兒，因?yàn)槲覀円獡Q考場，所以我們就跑上了樓上的五年級五班。

　　8：10，考試鈴響起，我們開始考數(shù)學(xué)了。第一面我用最認(rèn)真且最快的速度做完了，第二面又仔細(xì)地，認(rèn)真的寫完了，最后一個題!什么?這個附加題是“四年級兩個班共同植樹106棵，四(1)班比四(2)班多種24棵，兩個班各種了多少棵?”我的.答案是這樣的：“第一步：106-24=82(棵)第二步：四(2)班=82除以2=41(棵)第三步：四(1)班=41+24=65(棵)答：四(1)班種了65棵，四(2)班種了41棵。”你們覺得對不對?9:20，我們完成了數(shù)學(xué)考試。

　　9:50，語文開始了。我好緊張，我要保持正式考試從沒低于95分，但是這次……唉。不過我還是寫完了試卷。太棒了!不過，好景不長。老師對答案的時候，我竟然錯了一個題，“啪啦啦”，我死定了!

　　下午，我要重點(diǎn)講的英語來了。這次的試題簡單多了，太棒了!先做筆試!好簡單，我寫完了之后，又檢查了幾遍，終于開始聽力題了。他說一個，我寫一個，寫完了就開始描一些不清楚的，好做題。聽力題完成后，我就開始永無休止的檢查。啊~~~神啊~~~救救我吧~~~呼，終于完成了。最后，老師發(fā)下了新書，我們就放學(xué)了。

　　這真是緊張的一刻，好險!

考試緊張作文篇4

　　經(jīng)過一階段的樂理復(fù)習(xí)，將要面對的是殘酷而緊張的樂理考試。星期六下午，我懷著緊張而興奮的心情走進(jìn)了考場。一路上，我的心撲撲直跳。考場外面，卻排起了一條條“長龍”，這是怎么回事呢？原來是在檢查準(zhǔn)考證呢！發(fā)考卷了，我的`心更是提到了嗓子眼……突然有一道題目難住了我，我有些不知所措。我鼓勵自己：“不要慌，我一定能行！”我苦思冥想了一會兒，終于做出來了。接下來是聽力。我豎起了耳朵，聚精會神地聽著，生怕漏過了每一個音符。寧靜的一小時過去了，考試結(jié)束了，我胸有成竹地將考卷交上講臺……現(xiàn)在，最讓人拭目以待的就是成績怎么樣。我盼望著公布成績的這一天的到來。

考試緊張作文篇5

　　今天是個考試的日子，同學(xué)們都十分緊張。昨晚媽媽給我復(fù)習(xí)了很久，今天決不能粗心大意。

　　考試了，我?guī)еo張的心情坐到座位上，看看同桌，好像也緊張，就是沒表達(dá)出來。試卷傳下來了，我們開始做了起來，我攻破了一道道題目。過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)，同桌開始行動起來，不是寫不來，就是作弊。我對她說：“你竟敢照我的樣。”“沒有。”同桌瞪著我的`眼睛說。

　　又過了一會，同桌又來作弊，我就用鉛筆盒把我寫的答案遮住，同桌就沒辦法照樣了。

　　在傳試卷的當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)，那題寫景色的詩句我寫望天門山，她也寫望天門山，同桌說：“我自己想的。”“騙人吧，你分明就先看我寫完后再寫上我的答案。”“沒有，你作弊差不多。”我和同桌吵個不停，最后，我不理她。

　　接下來的數(shù)學(xué)和英語，她還是老樣子作弊，我上氣接不了下氣，想告狀也說不出來。我有一道數(shù)學(xué)題空著，她見了，說我做不來可以問她。怪不得這么會作弊，真搞不懂。她的做法影響了我考試的發(fā)揮。

　　希望我的考試成績會好一點(diǎn)。

考試緊張作文篇6

　　哎！光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間過了一個學(xué)期，終于“熬”到了學(xué)期末，今天我們就要期末考試了。

　　今天，我的心情非常緊張。一大早，我就來到了學(xué)校，一進(jìn)教室，看到同學(xué)們追的追，打的打，甚至還有同學(xué)帶飲料回來喝！究竟是教室還是集市！我也不閑著，我也湊湊熱鬧去~~

　　8：25了，我們班來了兩個監(jiān)考老師，有一個竟然是我們以前的科學(xué)老師，他可是個幽默大師``這下我們班可熱鬧咯。早上8：30―10：00考數(shù)學(xué)，10：30―11：30考英語，下午2：30―4：30考語文，現(xiàn)在先考數(shù)學(xué)。

　　8：30，零零零，開始考試。這次考試和往常考試不一樣，這次考試沒有單獨(dú)的計算題，計算題是出在卷上的，而以前是單獨(dú)考計算題的。而且這次是全市同考。我們都很緊張。不知道題目難不難。

　　經(jīng)過我們?nèi)嗟呐^戰(zhàn)，終于克服了重重困難，走到了勝利之門。

　　接下來又要考英語了，英語的監(jiān)考老師是我們的實(shí)踐活動課的.老師，其實(shí)她是一位數(shù)學(xué)老師。有經(jīng)過了1小時的奮戰(zhàn)，終于可以回eat lunch了。I am soo hungry.

　　下午，我們就要考最后一科也是最難的一科――語文啦。我做語文試卷，那是什么都不怕，就怕一個――作文。可這次的作文主題是要寫20xx年中經(jīng)歷過的事情。哎，沒辦法，我硬著頭皮湊齊了這500字。

　　終于可以回家玩電腦啦，我的心情無比的興奮！

考試緊張作文篇7

　　今天是“新芽杯”第一屆數(shù)學(xué)競賽，我們這些“試手”也是萬里挑一的大鳥，而那些小菜蟲們則沒有上場，本來這也算是我們的榮幸了，可我們卻并沒有以此為榮，反而愁眉苦臉的，因?yàn)榭疾缓脺?zhǔn)得挨罵，所以我這幾天拼命地鞏固知識，就連睡覺時間也被占用了，好不容易熬到了今天，瞧！我都熬出“熊貓眼”了呢！

　　考試時間快到了，我連忙進(jìn)考場，可我感覺仿佛進(jìn)了屠宰場，我就是一塊案板上的`肉——任人宰割。我找到位置坐下，向四周望去，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來了很多“熊貓”，這些“熊貓”有的正在翻看奧數(shù)書；有的則面對著一張紙上的難題苦苦思考著；還有的在教室里跑著，似乎一點(diǎn)兒也不關(guān)心這次考試。

　　“叮鈴鈴......”清脆的鈴聲響起，剛才那些跑得滿頭大汗的同學(xué)也乖乖地坐在了自己的座位上。監(jiān)考老師發(fā)下了試卷，宣布考試開始。我接過試卷，拿起筆飛快地寫起來，教室中安靜極了，只聽見寫字的“沙沙”聲，每一位同學(xué)都在專心致志地答題。我做前面幾題都挺順利的，就像遇到了幾根雜草，只需徒手拔下就行了，可是一般都是簡單的打前鋒，難的還在后頭呢！果不其然，我在后面遇到了好幾只“攔路虎”它們怒視著我，張牙舞爪地向我撲來，我連忙拿出寶劍對抗，過了好一會兒，才把這些“攔路虎”統(tǒng)統(tǒng)趕走。就在我想舒口氣時，清脆的鈴聲再次響起，監(jiān)考老師宣布考試結(jié)束，我們只好交了試卷。走出教師，同學(xué)們有的垂頭喪氣，叫苦不迭地說試卷很難；有的歡呼雀躍，眉飛色舞地和同伴說題目都會做；有的和其他同學(xué)對著答案......總而言之，同學(xué)們那顆懸著的心都落了下去，我也一樣。

　　但愿我能取得好成績！

考試緊張作文篇8

　　期中考試就要來臨了，我們緊張地復(fù)習(xí)著，不敢輕易放松，尤其是背誦過的課文及生字，在十一月六日那天，終于迎來了語文期中考試。

　　鈴聲響了，我不由得緊張起來。過了會，聽到包老師走近教室的聲音，我心想：來吧！我已經(jīng)充分準(zhǔn)備好了。老師發(fā)下考卷，我寫好名字，等待老師發(fā)“號令”，“好，考試開始！”我們立馬開始飛快地答題了。

　　做著做著，我發(fā)現(xiàn)有一題不會做，我想這可怎么辦？我急得抓耳饒腮，心想：怎么辦怎么辦？這題不會做可會失去分?jǐn)?shù)的！我嘆了口氣，小聲地自言自語道：“哎呀！看來上課沒好好聽，我還是先做下面題目吧！”于是，我又開始抓緊時間往下做。終于，我完成了剩下的'題目，可是剛才那題仍然不會做。到底什么“不”什么“二十一”呀？我感嘆地想著。

　　這時，包老師發(fā)話了：“還剩十五分鐘，大家抓緊時間了！好好檢查試卷！”我大驚失色，還剩十五分鐘！天哪！我快來不及了！我冷靜下來想：二十一嘛，我們平常好像說三七二十一，這題前面有個“不”字，是什么意思呢？難道是——哦！對呀！不正是不管“三七二十一”嗎。我驚喜極了，連忙寫上了答案。就這樣，我想出了這道題。

　　可是，實(shí)踐還有十多分鐘，我可不能就坐著沾沾自喜。于是，我認(rèn)真檢查其他地方。時間到了，我自信滿滿地交了上去，期待自己能考出好的成績。

　　不管怎樣，老師說期中考試是檢驗(yàn)我們開學(xué)以來這段時間學(xué)習(xí)的情況。可以讓自己明白這段時間的學(xué)習(xí)情況，及時做好調(diào)整。

考試緊張作文篇9

　　在星期五的下午，我們要在學(xué)校里考質(zhì)量檢測，其他年級的同學(xué)都開心地回家了，只有我們五年級的要考試，我真?zhèn)摹?/p>

　　因?yàn)槲覀円荚嚕栽趯W(xué)校里吃中餐，我們每個人都面對著一場場考試。到了考試的'前30分鐘，老師把我們分成了5對，去別的班級考。我們在教室里等了一會兒，老師進(jìn)來了，這個監(jiān)考老師看起來很柔弱，所以我們又接著講，但老師嚴(yán)肅地吼：“你們沒有看見我來了嗎，那么不尊重人，還說話。”說完，我們都閉上了嘴。

　　到發(fā)卷子的時候，我很緊張，有種不祥的預(yù)感。卷子發(fā)下來了，我看了卷子上密密麻麻的字，頓時兩眼無神，我轉(zhuǎn)過去看另一個同學(xué)，我們大眼瞪小眼，不知道怎么辦，但我突然精力十足，因?yàn)檫@張卷子前部分挺簡單的，所以我就全神貫注地寫著試卷，可是越做越難，我努力地思考著，但還是一籌莫展，所以，我準(zhǔn)備放棄這道題，可突然，其他班的同學(xué)為了做這道題而作弊，被老師發(fā)現(xiàn)了，頓時，教室里鴉雀無聲，就連寫字的聲音也聽得一清二楚。突然，廣播里傳來“還有十分鐘收卷的聲音”我急得像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，到了交卷的時候了，我垂頭喪氣地把試卷交了。

　　放學(xué)時，我一邊走，一邊想：下次一定不能“平時不燒香，臨時抱佛腳”了。

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