關(guān)于舞蹈教案模板合集6篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的舞蹈教案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1。通過(guò)舞蹈資料的查閱，讓同學(xué)初步掌握有關(guān)舞蹈的基本知識(shí)。（初步了解）
2。通過(guò)對(duì)音畫(huà)舞的欣賞，了解舞蹈來(lái)源于生活，并能夠結(jié)合自身的感受運(yùn)用到課堂實(shí)踐中。（接受）
教學(xué)重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)賞析舞蹈作品
教學(xué)過(guò)程：
一，導(dǎo)入
教師用自身的肢體語(yǔ)言激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍。
（配音樂(lè)和畫(huà)面，師作DJ帶領(lǐng)同學(xué)舞起迪斯科。）
二，舞蹈欣賞
A，舞蹈片段《酥油飄香》，欣賞后提問(wèn)：
姑娘們?cè)诟墒裁矗?/p>
哪個(gè)民族的舞蹈？ 你怎么知道？（有同學(xué)回答：從服裝上可以看出是藏族的）
（打酥油，生隨音樂(lè)畫(huà)面動(dòng)作模仿，引語(yǔ)：舞蹈來(lái)源于生活。）
B，欣賞和討論
出示各民族服裝
師：既然舞蹈和服裝有關(guān)系，接下來(lái)我們看看還有什么于舞蹈有關(guān)系。
舞蹈－－（有關(guān)系） 動(dòng)作、服裝、燈光、音樂(lè)、隊(duì)形、道具
三。創(chuàng)編
1，欣賞三個(gè)有關(guān)水的片段《小溪》《江河》《大海》，讓同學(xué)為它們?nèi)∶帧?/p>
問(wèn)：為什么這樣取，從哪里看出來(lái)的？
···生回答時(shí)進(jìn)行模仿和體會(huì)。如：沒(méi)有明顯的`節(jié)奏，動(dòng)作很快等。
師：除了動(dòng)作和隊(duì)形，你還從哪里看出來(lái)小溪、江河、大海的特征？
引導(dǎo)同學(xué)從舞蹈元素進(jìn)行分析。
隊(duì)形－－漩渦
大浪－－引出道具沙巾，同學(xué)使用沙巾進(jìn)行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪
2。試一試，模仿“海寧潮”
同學(xué)八人一組進(jìn)行討論， 個(gè)別組上臺(tái)扮演，師生一起評(píng)價(jià)。
3。展現(xiàn)：海寧潮，合成作品
4。小結(jié)
四，生在歡快的音樂(lè)中舞出教室。
舞蹈教案 篇2
教學(xué)目的、任務(wù)：
1.通過(guò)一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈課教案。
2.通過(guò)嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯(cuò)的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
地面訓(xùn)練
一、上肢訓(xùn)練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求：
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉(zhuǎn)、
1.平轉(zhuǎn)2-3個(gè)
2.斜線(xiàn)平轉(zhuǎn)：8個(gè)
二、翻身類(lèi)：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3-5個(gè)
教學(xué)方法與要求：
指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：
一、樹(shù)立中國(guó)舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動(dòng)作與內(nèi)在意識(shí)諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準(zhǔn)確地動(dòng)作示范，清晰規(guī)范的語(yǔ)言表達(dá)。
四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導(dǎo)相結(jié)合。
五、制定教學(xué)計(jì)劃，并根據(jù)教學(xué)對(duì)象及時(shí)進(jìn)行調(diào)整
1，重點(diǎn)在老師要會(huì)技巧，言傳身教和經(jīng)驗(yàn)積累。
2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開(kāi)技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴(kuò)指手型，手的方向(打側(cè)手翻指尖對(duì)旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習(xí)…單腿前橋和單腿后橋
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問(wèn)題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩(wěn)，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調(diào)的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準(zhǔn)備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動(dòng)作的.時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現(xiàn)。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強(qiáng)力度，空中腿一定要180度然后在腳準(zhǔn)備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的練習(xí))熟練之后可串起來(lái)!
老師一定要保護(hù)好孩子，練習(xí)舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗(yàn)就好了。
4，教側(cè)翻時(shí)腳打直，注意最開(kāi)始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線(xiàn)。
不是往外甩開(kāi)的，手腳要在一條線(xiàn)上;也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因?yàn)樾奶摚蛘吡?xí)慣性彎腿等原因。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側(cè)腰和后腰要挑住。
這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側(cè)腰畫(huà)個(gè)圈在回到左邊側(cè)腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺(jué)。就會(huì)感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺(jué)主力腿的壓力重，轉(zhuǎn)的很難受，找不到別人轉(zhuǎn)的很順的感覺(jué)是因?yàn)橛疫叺膫?cè)腰和后胸腰沒(méi)有用力。
6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢(shì)
(1).正壓腿
面對(duì)一定高度的物體，比如高臺(tái)、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側(cè)壓腿
身體側(cè)對(duì)肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開(kāi)髖，上體向左側(cè)振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習(xí)中將得到鍛煉。
做這個(gè)動(dòng)作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
(3).后壓腿
背對(duì)肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí)。
該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習(xí)時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請(qǐng)同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項(xiàng)
壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩(wěn)--單腿站立時(shí)必須站穩(wěn)，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛，以免對(duì)腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要松---壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來(lái)放松調(diào)整。
8,舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)--沒(méi)有音樂(lè)伴奏時(shí)，我們就用數(shù)數(shù)字來(lái)代替節(jié)奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運(yùn)用了45°，90°等等數(shù)學(xué)用語(yǔ)…。
舞蹈基訓(xùn)中有物理--旋轉(zhuǎn)時(shí)，勢(shì)能轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當(dāng)主力腿向下運(yùn)動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動(dòng)力腿應(yīng)往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應(yīng)漸
漸向上，保持動(dòng)作的延續(xù)性和輕快感。
△旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，立勁是基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)勁是動(dòng)力。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)--立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。
△旋轉(zhuǎn)和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺(jué)，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習(xí)，則可培養(yǎng)出離地即繃腳、繃腳落地的好習(xí)慣。
△中跳和大跳，要高中求遠(yuǎn)。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀(guān)眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長(zhǎng)時(shí)間地?cái)[脫地球的吸力，至于遠(yuǎn)度，由于慣性的作用，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易達(dá)到。在體育的田徑運(yùn)動(dòng)中，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄是跳高紀(jì)錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來(lái)，并應(yīng)用于實(shí)踐中，那末它對(duì)于我們的教學(xué)工作，一定會(huì)有很大的幫助。
舞蹈教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.仔細(xì)觀(guān)察圖譜，嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)形變化。
2.創(chuàng)編剪羊毛的動(dòng)作，體驗(yàn)參與韻律活動(dòng)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.《剪羊毛》音樂(lè)，隊(duì)形及動(dòng)作變化的圖譜一張。
2.幼兒已欣賞過(guò)《剪羊毛》的音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、復(fù)習(xí)歌曲導(dǎo)入。
二、學(xué)習(xí)第一段，重點(diǎn)創(chuàng)編剪羊毛的動(dòng)作。
1.你會(huì)剪羊毛嗎？怎么剪？請(qǐng)幾名幼兒示范。
羊一開(kāi)始不知道要幫它剪羊毛，孩子可以做些什么讓它知道？
2.師示范第一段。
我是怎么表演的？（動(dòng)作順序、舞步、哪段音樂(lè)開(kāi)始剪的）
羊在一開(kāi)始可以做些什么動(dòng)作？
3.請(qǐng)部分幼兒表演。
三、看圖譜學(xué)習(xí)第一段隊(duì)形及動(dòng)作。
1.羊毛剪完了，小朋友剪了這么多羊毛真高興，羊兒也覺(jué)得很輕松，他們一起又跳了一段舞，還變化了隊(duì)形呢，你們看。
變化了幾種隊(duì)形？你看懂了哪個(gè)？
請(qǐng)一組孩子試試看。
2.在變隊(duì)形的同時(shí)他們還表演了什么動(dòng)作呢？
還是請(qǐng)這一組孩子表演。
3.另一組孩子嘗試。
四、完整表演。
將第一段和第二段連起來(lái)表演。
執(zhí)教反思：
1.大班幼兒對(duì)隊(duì)形的變化已有濃厚的興趣。這從兩方面可以看出來(lái)。其一，在體育活動(dòng)中進(jìn)行的隊(duì)列訓(xùn)練，幼兒非常感興趣。其二，在今天的活動(dòng)中，本來(lái)幼兒表現(xiàn)出的興趣并不濃，許多孩子注意力渙散，但到了真正開(kāi)始站隊(duì)形的時(shí)候，孩子們的注意力又回過(guò)來(lái)了。
2.要求交代不夠清晰。這是我的活動(dòng)中的一個(gè)老問(wèn)題，它不是指活動(dòng)中個(gè)別的要求沒(méi)解釋清楚，而是整個(gè)表演的脈絡(luò)沒(méi)有理清，就像上次的《金蛇狂舞》，也是這個(gè)問(wèn)題。既然是教師預(yù)設(shè)為主的活動(dòng)，那首先要做到的就是讓幼兒清楚地知道整個(gè)表演等活動(dòng)的大概框架，然后再處理好其中的各個(gè)要素（動(dòng)作、隊(duì)形等）。所以活動(dòng)的一開(kāi)始就應(yīng)該先通過(guò)清晰的'示范和提問(wèn)，理清動(dòng)作的順序：先去、再摸摸羊、再剪、再和羊一起跳舞。然后再就具體的隊(duì)形變化開(kāi)展活動(dòng)。
3.隊(duì)形變化的圖譜設(shè)計(jì)得不夠科學(xué)。我一直覺(jué)得自己做事特簡(jiǎn)單，寫(xiě)不出論文是因?yàn)樵谖铱磥?lái)那些長(zhǎng)大論幾個(gè)字就能概括了，所以之前的反思也總是幾句話(huà)概括一下。其實(shí)這不叫簡(jiǎn)單，這叫糊涂、馬虎。當(dāng)模糊地覺(jué)得一件事兒不好時(shí)，我總不習(xí)慣去深刻思考到底不好在哪兒，要怎么改變。對(duì)這次的圖譜也是一樣。在這之前沒(méi)仔細(xì)看過(guò)隊(duì)形的圖譜，只是根據(jù)自己的編排、憑自己的感覺(jué)畫(huà)了幾個(gè)隊(duì)形。畫(huà)完就感覺(jué)圖譜效果不好，挺亂的，至于具體不好在哪兒，又可以怎么改，我卻沒(méi)再細(xì)細(xì)思考。現(xiàn)在才感覺(jué)到，圖譜的作用是讓幼兒了解隊(duì)形的變化，并能跟著圖譜的指引知道怎么做，我的那幅圖譜太瑣碎，幼兒不能一下子看出原來(lái)的隊(duì)形、要變的隊(duì)形等。其實(shí)只需要把幾個(gè)隊(duì)形的樣子畫(huà)出來(lái)，如一開(kāi)始的兩排、后來(lái)的圓，至于具體的位置反正地上有點(diǎn)的提示。
4.過(guò)高估計(jì)了幼兒的能力。經(jīng)常在活動(dòng)前我會(huì)想象幼兒和我配合得很好的美好愿景，于是總?cè)菀走^(guò)高估計(jì)幼兒的能力，比如《挪威舞曲》中對(duì)孩子分樂(lè)句編動(dòng)作能力的預(yù)測(cè)、上次《剪羊毛》活動(dòng)中對(duì)幼兒創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作能力的預(yù)測(cè)，再加上這次對(duì)幼兒按順序走圓形能力的預(yù)測(cè)，并且我還容易過(guò)高估計(jì)自己引導(dǎo)的能力，以為就算他們不會(huì)，就算活動(dòng)中出現(xiàn)一些問(wèn)題，通過(guò)我的引導(dǎo)也總能做好的。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己的倔強(qiáng)，以及人本性中有些真的是很難轉(zhuǎn)變，就算意識(shí)到自己的一些問(wèn)題，下次還是會(huì)不經(jīng)意地去犯，不知道要犯多少次、經(jīng)歷多少次挫敗，才能把他牢牢記住，用理智克服這一不足，并逐漸內(nèi)化為新的品質(zhì)、習(xí)慣。可能以后在備課的時(shí)候我該先翻一翻之前進(jìn)行的一些活動(dòng)，回顧一下自己的不足，在來(lái)謹(jǐn)慎地思考新的。
5.另外，我覺(jué)得學(xué)會(huì)隊(duì)形的變化固然是一個(gè)重要的技能目標(biāo)，但從孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展看，讓孩子體驗(yàn)到那種跟著音樂(lè)愉快表演的成功感才是最重要的，也是最能讓教師對(duì)自己的活動(dòng)有信心的重要因素，這也是我感覺(jué)上次曹老師組織的剪羊毛活動(dòng)成功的地方。
6.開(kāi)展課題快一年了，可成功的次數(shù)少之又少，今天上完后我?guī)缀跤幸院蠖疾幌朐偕弦魳?lè)課的感覺(jué)了，但是進(jìn)行了反思后，又對(duì)下次活動(dòng)充滿(mǎn)了希望，我有些越挫越勇的感覺(jué)，希望下周再組織一次，但又非常害怕面對(duì)再一次的失敗。
舞蹈教案 篇4
一、 教學(xué)目的：
1、 通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、 舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn)：舞蹈教室
三、內(nèi)容安排：
（一）身體基本能力訓(xùn)練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（1）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓(xùn)練。
（2）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（3）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
（4）環(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開(kāi)；5-6雙腳在分開(kāi)的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開(kāi)，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開(kāi)勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
※訓(xùn)練要求：
勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
（1）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。
上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
（2）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右
手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
（3）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿
時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七
位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，
面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對(duì)右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的.路線(xiàn)，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手
撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開(kāi)胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。
※訓(xùn)練要求：
腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動(dòng)作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐頂上腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
（2）跪下旁腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓(xùn)練。
（3）跪下中腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
（4）擰腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動(dòng)作相反。
（5）涮腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側(cè)（右旁腰），再移動(dòng)到后方（中腰），移動(dòng)到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。
※訓(xùn)練要求：
下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng)，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
（二）學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的現(xiàn)代舞動(dòng)作
1、基本腳位
2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。
舞蹈教案 篇5
教材：湘美版小學(xué)美術(shù)二年級(jí)下冊(cè)第7課
課題：《快樂(lè)的舞蹈》
課型：造型·表現(xiàn)
教學(xué)準(zhǔn)備：
教具準(zhǔn)備：教學(xué)課件，范圖等
學(xué)具準(zhǔn)備：勾線(xiàn)筆，彩色畫(huà)紙，油畫(huà)棒
教學(xué)目標(biāo)：
能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中形象的觀(guān)察力、記憶力和表現(xiàn)力。
知識(shí)目標(biāo)：了解人物動(dòng)態(tài)產(chǎn)生的原理。
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的情懷。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握人物動(dòng)態(tài)的產(chǎn)生原理和表現(xiàn)方法。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的觀(guān)察力、記憶力和表現(xiàn)力。教學(xué)程序：
課前律動(dòng)（感受快樂(lè)）
集體表演《健康歌》。大家跟著音樂(lè)一起跳起來(lái)吧！
一、欣賞激趣
1、課件播放視頻《企鵝跳舞》
同學(xué)們，我們這里現(xiàn)在是春暖花開(kāi)的時(shí)候，但是，在南極，一年四季都是冰天雪地的，這里住的人們，為了抵御寒冷，跳起歡快的舞蹈。
2、課件播放幾組舞蹈。大家在欣賞時(shí)，注意觀(guān)察舞蹈演員
的服飾，臉上的表情、動(dòng)作；舞臺(tái)布置。教師小結(jié)：舞蹈有兒童舞，民族舞，現(xiàn)代舞，芭蕾舞等等。
二、體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
1、綜合體驗(yàn)
（木頭人）小游戲
教師說(shuō)明游戲規(guī)則：“我是快樂(lè)的木頭人，不行說(shuō)話(huà)，不許笑”，說(shuō)完同學(xué)們做出一個(gè)優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作。評(píng)出優(yōu)秀的學(xué)生，并請(qǐng)出一學(xué)生來(lái)模仿。
2、觀(guān)察發(fā)現(xiàn)
(播放舞蹈圖片)：看過(guò)圖片，也親身體驗(yàn)了舞蹈動(dòng)作，你是否發(fā)現(xiàn)舞蹈的姿態(tài)是通過(guò)身體的哪些部位來(lái)表現(xiàn)的？（指名說(shuō)）
教師進(jìn)行總結(jié)：舞蹈者的姿態(tài)是通過(guò)他們的頭、頸、軀體、四肢各部位的動(dòng)態(tài)來(lái)表現(xiàn)的。而快樂(lè)的表情能使舞蹈更具有感染性。
三、欣賞范作，學(xué)習(xí)繪畫(huà)方法
⑴教師示范勾畫(huà)，邊畫(huà)邊講解繪畫(huà)步驟。
師：像老師這種用簡(jiǎn)潔的線(xiàn)條勾畫(huà)出來(lái)的畫(huà)，叫速寫(xiě)。這種繪畫(huà)的方法對(duì)于五官不要求畫(huà)得很象，重點(diǎn)在于人物的動(dòng)作。
說(shuō)到畫(huà)舞蹈的人老師知道有兩個(gè)人非常厲害，你們想認(rèn)識(shí)一下嘛？
生：想！
（出示畫(huà)家作品）（法國(guó)畫(huà)家德加《舞臺(tái)上的舞女》、畫(huà)家
趙士英的速寫(xiě)）
⑵課件展示學(xué)生作品，引導(dǎo)學(xué)生欣賞過(guò)后，師提出問(wèn)題：看了這些小朋友的作品，誰(shuí)能告訴老師，如果要你畫(huà)一幅表現(xiàn)快樂(lè)舞蹈的畫(huà)面，應(yīng)該注意那些問(wèn)題呢？（學(xué)生獨(dú)立思考或小組討論后作答）
教師進(jìn)行總結(jié)：要通過(guò)大膽描繪人物的頭、頸、軀體、四肢的動(dòng)態(tài)來(lái)表現(xiàn)舞蹈者的'姿態(tài)，而表情、服飾、道具、舞臺(tái)等的添加可以使畫(huà)面構(gòu)圖更飽滿(mǎn)、畫(huà)面氣氛更熱鬧。
3、語(yǔ)言引導(dǎo)，構(gòu)思畫(huà)面
把你曾經(jīng)表演過(guò)舞蹈或者看過(guò)別人跳舞的舞蹈的畫(huà)面畫(huà)下來(lái)，并涂上顏色。畫(huà)完再剪下來(lái)。
四、自主創(chuàng)作
課件上出示作業(yè)要求：用勾線(xiàn)筆在畫(huà)紙上起稿，并用油畫(huà)棒快速的涂色在課件歡快的音樂(lè)聲中，學(xué)生自主作業(yè)，師巡視指導(dǎo)。
五、交流評(píng)析
學(xué)生把剪下來(lái)的舞蹈人物展示在大舞臺(tái)上，請(qǐng)其他學(xué)生說(shuō)說(shuō)喜歡哪個(gè)舞蹈人物，說(shuō)出喜歡的原因。
六、小結(jié)延伸
師：今天大家都畫(huà)得不錯(cuò)，把快樂(lè)舞蹈的場(chǎng)面表現(xiàn)在了畫(huà)面上。日常生活中，同學(xué)們看到美的東西也可以把它畫(huà)下來(lái)，爭(zhēng)取把更多美的生活場(chǎng)景留在我們的記憶中和畫(huà)面上。
美術(shù)課，靜謐有余而活潑氣氛欠佳，而音樂(lè)課，樂(lè)興有余
而形象感染不足。為了更好地活躍課堂教學(xué)氣氛，促進(jìn)學(xué)生形象思維、發(fā)散思維和創(chuàng)造思維的發(fā)展。美術(shù)課教學(xué)中注入音樂(lè)內(nèi)容，在音樂(lè)課教學(xué)中加進(jìn)美術(shù)欣賞，使這兩門(mén)課中都做到“聲中有畫(huà)，畫(huà)中有聲”，兩者和諧統(tǒng)一。根據(jù)小學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)唱、愛(ài)畫(huà)的特點(diǎn)，借助多種教學(xué)手段，把美術(shù)、音樂(lè)的因素和諧地融為一體，以達(dá)到活躍氣氛、愉悅身心、陶冶情趣、誘發(fā)靈感、開(kāi)發(fā)智力的教學(xué)目的。
舞蹈教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1．幼兒通過(guò)音樂(lè)發(fā)揮想象，用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程．
2．體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣以及大自然的神奇．
活動(dòng)準(zhǔn)備：種子若干
活動(dòng)過(guò)程：
一．欣賞錄像，感知音樂(lè)的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長(zhǎng)的過(guò)程．
師：春天老師在地里種下了一粒葵花種子，還把它的成長(zhǎng)過(guò)程拍了片子．今天就請(qǐng)小朋友一起來(lái)看看吧．
師：＂葵花種子已經(jīng)怎么樣了？＂ 幼：長(zhǎng)大了 幼：長(zhǎng)成了向日葵．
二．發(fā)揮想象，隨音樂(lè)嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程．
1．初步嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)音樂(lè)．
師：真好！各種各樣的種子可以長(zhǎng)成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長(zhǎng)成什么植物？
幼：我想長(zhǎng)成西瓜
幼：假如我是一粒種子，我想長(zhǎng)成柳樹(shù)．
師：老師有個(gè)好主意，不如今天我們就來(lái)當(dāng)一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請(qǐng)你們用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)．（放音樂(lè)）
２．用不同的動(dòng)作進(jìn)一步表現(xiàn)種子的成長(zhǎng)過(guò)程．
師：剛才我們這些種子都長(zhǎng)大了，老師還會(huì)用不同的動(dòng)作表現(xiàn)更多的種子，你們會(huì)不會(huì)？（啟發(fā)幼兒用更多肢體語(yǔ)言表現(xiàn)種子成長(zhǎng)過(guò)程） 邀請(qǐng)若干幼兒上來(lái)表演，其他幼兒猜．
三．啟發(fā)幼兒用肢體動(dòng)作表現(xiàn)暴風(fēng)雨中的植物．
1．啟發(fā)幼兒想象暴風(fēng)雨中的植物，并嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)．
（放風(fēng)．雨．雷聲） 師：天氣怎么樣？
幼：打雷了了．下雨了．刮風(fēng)了．
師：這樣的天氣植物會(huì)怎么樣？（引導(dǎo)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)）
2．觀(guān)賞錄像：暴風(fēng)雨中的`向日葵．
師：剛才小朋友說(shuō)植物會(huì)被暴風(fēng)雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．
3．隨音樂(lè)表演一遍．
師：我們也來(lái)表演一下暴風(fēng)雨中的植物吧．
四．完整表演一遍．
1．出示種子若干．
師：今天我們班還來(lái)了好多種子小客人，它們是來(lái)和我們做朋友的．
2．幼兒隨音樂(lè)完整表演一遍．
活動(dòng)延伸：
幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀(guān)察．記錄種子成長(zhǎng)的過(guò)程
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