幼兒長期便秘怎么辦

　　兒童由于消化功能尚不完善，如果飲食不當，很容易出現腹脹及便秘的現象。那么，幼兒長期便秘怎么辦？下面就由小編給大家介紹介紹吧，希望對大家有幫助。

　　1、改善飲食

　　對于喝奶粉或者牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

　　2、訓練孩子排便習慣

　　家長們要教會孩子如何排便，如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要排便了，就會開始用力的。另外，當寶寶玩耍時，如果突然不動，臉上漲紅，也是要排便的信號，家長們要及時處理。

　　3、借用輔助物

　　孩子如果出現排便困難時，可以用些麻油擦在寶寶的屁股上，幫助排便

　　4、不濫用導瀉藥

　　如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。

　　5、適當服用通便食品

　　對于長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

　　長期便秘怎么辦

　　1 可以通過生活來進行調整的，雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等

　　2 如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。

　　3 除了以上介紹的這一些事情之外，還有一些其他的偏方也是可以來進行治療的，麻仁、杏仁、瓜蔞各等分，白蜜適量。三味共為細末，白蜜煉為丸如棗大，日服2--3丸，溫開水送下。 本方清熱潤腸，適用于熱結所致的便秘。

　　注意事項

　　剛介紹完了小孩長期便秘怎么辦之后，在平時的生活當中，盡量多吃一些半流質的食物。

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